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新しいダイエット方法

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都内のジムならファスティングと筋トレでマイナス10kgを目指せます。ちゃんと鍛えて痩せるのでリバウンドもしにくいですよ。

「ダイエット」と聞くだけで一瞬でいろんなことを考えてしまう、そんな人も多いのではないでしょうか。

最初はうまくいきそうな気がするんだよね。やる気にあふれてるんだ。実際1、2日くらいは食事制限や運動も頑張る。体重計に乗ったらちょっと体重が落ちてる気もする。ますますやる気が高まる!でも5日目くらいに「なんかもうよくね?」っていう気分になってくる。なかなか体重も減らないし、食事制限はつらい。ケーキ食べたいし、ゴロ寝してマンガ読みたい……そういう感じであっけなく失敗しちゃうんよね。

と、このようなことを一瞬で考え、「もうたぶん一生ダイエットは無理」と決めつけちゃってる人も多いでしょう。
しかし世は日進月歩、新たなダイエットの方法が考案されています。食事制限や運動といった従来のダイエットでは無理でも、たとえば最新のダイエット方法である「ファスティング」なら、成功するかもしれませんよ?

ファスティング(Fasting)とは、直訳すると「絶食」。ということは食事制限の親戚か何かかと思われそうですが、そうではありません。
このダイエットは最短で3日間ほど、酵素ドリンクのみで生活するというダイエット方法です。3日間と短いのでわりと誰でも挑戦できますし、酵素ドリンクを口にするので命の危険はありません。これはいったん3日間絶食することによって胃腸を休ませて浄化し、余計な脂肪などを燃焼しつくすというものです。
ファスティングの3日間を過ぎると体内はキレイになり、胃腸は溌溂として食物をスピーディに消化し、太りにくいカラダをつくってくれるようになります。
こうして結果的には自然にスリムなボディを作ることができるという方法なのです!

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エステティシャンにお任せ

「ダイエットは自分で努力しなければならない」と法律で決まっているわけではありません。マッサージでスリムボディを作ってくれる痩身エステで、簡単に達成できるのです。

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事前のカウンセリング

サロンでダイエットをするときは、どんなふうに痩せたいのか、事前のカウンセリングでしっかり伝えることが大切です。そのことで施術の内容が決まり、より効率的に痩せられます。

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サロンの選び方

「痩身エステ」を掲げるサロンは全国にたくさんあり、それぞれに工夫をこらした施術を用意しています。自分に合ったところを選ぶには、ネットを利用するのが手っ取り早く、便利です。

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